For at ændre en dårlig vane, en ødelæggende adfærd eller lignende, er det nødvendigt at være bevidst om, hvad den dårlige vane eller den ødelæggende adfærd giver dig – hvilken positiv effekt den har for dig.

 

Hvis du mener, at vanen eller adfærden ikke giver dig noget positivt, så er du ikke helt ærlig omkring situationen.

 

Her kan du arbejde bevidst med at ændre dine dårlige vaner eller din dårlige adfærd.

 

Artiklen er kun for medlemmer

Denne artikel er kun for medlemmer. Med et medlemskab hos Skilsmisseraad får du ikke bare adgang til resten af denne artikel, men til mere end 500 siders tekst, skilsmisseskabeloner, skilsmisseopgaver, podcast m.v.

Allerede medlem? Klik her