Manglende selvværd kan være årsag til personlige kriser, krise i parforholdet, skilsmisse, eller årsagen til at du har svært ved at komme videre efter en skilsmisse

Et godt selvværd giver overskud, tro på sig selv, skaber motivation til nye opgaver og udfordringer, giver positivt livssyn og en glæde ved livet, uanset hvad din fortid har budt dig. Selvværd gør dig i stand til at tage imod anerkendelse, ros og kærlighed fra andre, hvilket blandt andet er afgørende for et velfungerende parforhold.

At arbejde bevidst og målrettet med at styrke dit selvværd, kan være en stor del afen personlig udvikling, udvikling af dit parforhold, eller en vej ud af en krise.